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Purê de Mandioquinha: Receita Cremosa e Simples

Jéssica Vasconcelos · 26 de agosto de 2026 · 6 min de leitura
Receitas Saudáveis

O purê de mandioquinha, também conhecida como batata-baroa ou batata-salsa, é um acompanhamento simples, cremoso e cheio de sabor. A raiz tem sabor marcante e levemente adocicado e uma textura que fica macia quando bem cozida e amassada. É uma opção que combina com diferentes pratos principais, do frango grelhado a carnes e peixes, e traz aquela sensação de comida caseira mesmo com um preparo simples.

Esta receita é a versão clássica do purê, sem complicações. O segredo está em cozinhar bem a mandioquinha e amassá-la ainda quente, acertando a cremosidade com um pouco de líquido. É um preparo rápido que rende um acompanhamento reconfortante, e que aceita pequenos toques para deixar com a sua cara.

Tempo de preparo30 minutos
Rendimento3 a 4 porções
DificuldadeFácil
Preço médio / porçãoR$ 2,25 a R$ 3,00 (estimativa)
Custo total estimadoR$ 9,00 (estimativa)
CategoriaReceitas Saudáveis

Ingredientes

  • 500 g de mandioquinha
  • 1/2 xícara (120 ml) de leite ou bebida vegetal, aproximadamente
  • 1 colher (sopa) de manteiga ou azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto (opcional)
  • Cheiro-verde a gosto (opcional)

Modo de preparo

  1. Descasque a mandioquinha e corte em pedaços. Cozinhe em água até ficar bem macia, ao ponto de desmanchar com facilidade ao ser espetada.
  2. Escorra a água e amasse a mandioquinha ainda quente, formando um purê.
  3. Volte ao fogo baixo, adicione a manteiga ou o azeite e o leite aos poucos, mexendo, adicionando até chegar à textura desejada.
  4. Tempere com sal, pimenta-do-reino e finalize com cheiro-verde, se quiser. Sirva quente.

Dicas

  • Amasse a mandioquinha ainda quente. Fria, ela fica mais difícil de trabalhar e o purê não fica tão liso.
  • Adicione o líquido aos poucos. É mais fácil ir acertando a cremosidade do que corrigir um purê ralo demais.

Substituições

  • Use bebida vegetal no lugar do leite, e azeite no lugar da manteiga.
  • Misture parte da mandioquinha com batata ou batata-doce para variar o sabor.
Sugestões de acompanhamento: Combina com carnes, frango e peixes, sendo um ótimo acompanhamento para pratos principais como o frango grelhado com legumes.
Conservação: Depois que a refeição terminar, refrigere as sobras em recipiente fechado sem deixá-las por longos períodos em temperatura ambiente. Consuma preferencialmente em até 3 dias. Ao reaquecer, acrescente um pouco de leite ou água se necessário para recuperar a cremosidade.
Segurança alimentar: Cuidados com refrigeração e armazenamento das sobras também fazem parte das recomendações gerais de segurança dos alimentos da Anvisa.

Como Deixar o Purê de Mandioquinha Cremoso

O ponto do cozimento é o primeiro passo para um bom purê de mandioquinha. A raiz precisa ficar bem macia, quase se desmanchando ao ser espetada, para amassar com facilidade e resultar em uma textura lisa.

Amassar a mandioquinha ainda quente também faz diferença, porque ela perde maciez ao esfriar. A quantidade necessária de líquido pode variar conforme o cozimento e a textura da mandioquinha, por isso vale adicioná-lo gradualmente, mexendo sempre, até chegar ao ponto cremoso que você prefere.

O que Combina com Purê de Mandioquinha

O sabor levemente adocicado da mandioquinha combina bem com preparos salgados e temperos simples. O purê pode acompanhar frango, peixes, carnes ou legumes assados e também funciona como base para refeições montadas com uma fonte de proteína e vegetais.

Para uma combinação prática, o frango grelhado com legumes é uma opção que acrescenta diferentes texturas ao prato. Quem estiver organizando as refeições da semana também pode incluir o purê entre os acompanhamentos preparados com antecedência, tema explorado em como planejar refeições da semana. Para pensar nas combinações entre acompanhamento, vegetais e fontes de proteína, veja também como montar um prato equilibrado, e o guia das proteínas para variar as opções que acompanham o purê.

Como Evitar que o Purê Fique Ralo

O principal cuidado é não adicionar todo o leite de uma vez. Depois de escorrer a mandioquinha, amasse primeiro e observe a textura. Acrescente a manteiga ou o azeite e só então incorpore o líquido aos poucos.

Se o purê ficar mais líquido do que o desejado, mantê-lo por alguns minutos em fogo baixo, mexendo com frequência, pode ajudar parte da umidade a evaporar. Evite aumentar demais o fogo para não grudar no fundo da panela.

Perguntas frequentes

Como guardar e reaquecer o purê?

Guarde o purê refrigerado em recipiente fechado e consuma preferencialmente em até 3 dias. Evite deixar as sobras por longos períodos em temperatura ambiente antes de refrigerá-las. Como o purê tende a firmar quando esfria, acrescente um pouco de leite ou água durante o reaquecimento e misture até recuperar a cremosidade.

Posso fazer a versão sem leite e sem manteiga?

Sim. Você pode usar uma bebida vegetal sem açúcar no lugar do leite e azeite no lugar da manteiga. A textura e o sabor podem mudar um pouco conforme os ingredientes escolhidos, então adicione o líquido aos poucos até chegar à consistência desejada.

Por que meu purê ficou ralo?

Geralmente por ter recebido líquido demais de uma vez. Adicione o leite ou a bebida vegetal aos poucos, mexendo entre uma adição e outra, para controlar melhor a consistência. Se já tiver ficado ralo, alguns minutos em fogo baixo, mexendo com frequência, ajudam a evaporar parte da umidade.

Preciso descascar a mandioquinha antes de cozinhar?

Sim, o ideal é descascar antes de cozinhar, já que a casca não fica agradável no purê. Corte em pedaços de tamanho parecido para que cozinhem por igual, o que facilita atingir o ponto macio necessário para um purê liso.

Com o que servir o purê de mandioquinha?

Ele combina bem com carnes, frango e peixes, funcionando como acompanhamento em refeições variadas. Também pode ser a base de um prato montado com uma fonte de proteína e vegetais, aproveitando o sabor levemente adocicado da mandioquinha para equilibrar temperos mais salgados.

Equipe Editorial do Portal Umora

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